【世界聚看点】孕妇吃橘子好不好?_孕妇吃橘子好不好
来源：互联网
2023-05-02 08:03:20
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1、孕妇可以吃橘子，但摄入量要控制，不容易吃多。
2、每天含其他水果不宜超过500克，因为吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
3、孕妇适当食用橙子可以补充维生素C，维生素C是一种很强的抗氧化剂。
4、能消除体内自由基，保护细胞膜，增加身体抵抗力，预防感冒。
5、橙子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善孕期便秘的症状，所以孕妇适量吃橙子是有益的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
